I dag løb jeg for første gang i 5½ uge. Det var skønt at komme ud igen. Først var jeg nede ved SMT for konsultation med lægen. Han lavede en ultralydsscanning og kunne ikke se noget, samtidig mente han at det skulle have fået nok ro. Så vi planlagde at jeg kunne starte på genoptræningen allerede i dag..

Det betød at jeg tog ud og løb 10min ;) og så er planen at jeg skal løbe hver anden dag, med stille og rolig progression, så om to uger er jeg oppe og løbe 20min. Men hvor er det dejligt at løbe igen og nu begynder jeg at kunne se enden på skadeshelvedet.

Additional information